Anstatt Dich auf ein Laufband zu setzen, schaue ich mir an, was Dein Ziel ist - wo Du hinwillst. Daraufhin erstelle ich ein individuelles Programm mit Ernährungsrichtlinien, das Dir hilft, dieses Ziel zu erreichen. Manchmal bedeutet das zermürbende Stunden im Fitnessstudio. Manchmal ist es eine Dehnungsübung zur Verbesserung der Beweglichkeit. Manchmal ist es beides.

Ich habe Menschen mit schlechter Ernährung geholfen, ihre Essgewohnheiten zu verbessern und ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Ich habe Menschen mit geringer körperlicher Fitness in echte Sportler verwandelt. Und ich habe erfahrenen Sportlern dabei geholfen, Plateaus zu überwinden und neue Leistungshöhen zu erreichen.

Jeder Mensch ist anders. Was für den einen gut funktioniert, muss für den anderen nicht gelten. Deshalb wende ich bei jedem neuen Kunden einen durchdachten, maßgeschneiderten Ansatz an - die glücklichste, gesündeste Version von Ihnen.