OPEN GYM
Trainieren so oft Du willst und so lange Du willst!
​Nutze unser Open Gym, um dein persönliches Training nach deinem eigenen Plan zu gestalten! Mit Zugang zu hochwertigen Geräten und großzügigen Trainingsflächen kannst du dein Workout in deinem eigenen Tempo und zu den Zeiten durchführen, die dir am besten passen. Komme deinen Fitnesszielen auf deine eigene Art und Weise näher!
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Falls du nach einem vorgegebenen Trainingsplan trainieren willst, dann lass dir einen vom Trainer zusammenstellen.
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Brauchst Du Anweisungen? Frag einfach den Trainer!
Er steht dir für Fragen und Instruktionen zur Verfügung.
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Einzige Einschränkung Open Gym: Während dem Kurs Pilates ist kein freies Training erlaubt. (Siehe Kursplan)
Dir steht folgendes Equipment zur Verfügung:​
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Nautilus Kraftstationen
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Kabelzug
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Rig mit 10 Klimmzugstangen, 3 Stangenhalter
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T-Bar Row
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Dipstation
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Kurzhantel bis 40kg, 3 Langhantel und eine Trap-Bar
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Concept2 SkiErg
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Concept2 Indoor Rower
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Concept2 BikeErg
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Assault Air Runner (Laufband)
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Assault Air Bike
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Hyperextension
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Boxsack
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Hangelleiter mit Kletterseil
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Slamball, Gymstick, Kettlebell, TRX, Gewichtsschlitten und vieles mehr